「昔を振り返るのはここでやめにしよう。大切なのは明日、何が起きるかだ。」 ／スティーブ・ジョブズ

断薬後、体がどれぐらい回復しているのか 自覚することはなかなか難しい 特に変化のない毎日を 繰り返してしまうと尚更 少し頑張って違うコースを ウォーキングしたり 少しでも興味が涌いた 本があったら読んでみたり プラスαの部分を増やしていかないと 現…